ברוקולי ודלעת מאודים ברוטב טחינה

ראשי > מתכונים > ברוקולי ודלעת מאודים ברוטב טחינה

רמת קושי

זמן הכנה

סוג

מה צריך?

מרכיבים:

  • 1 ראש ברוקולי
  • 1 דלעת
  • תערובת של ירקות ירוקים
  • 1 כוס של כרוב סגול פרוס דק
  • חצי בצל סגול קצוץ
  • מלח ופלפל
  • 1/4 כוס טחינה בארכה גולמית
  • 1 כף של שומשום קלוי

 

ברוקולי ודלעת מאודים ברוטב טחינה

אופן ההכנה:

 

להכין קערה וירקות

  1. לאדות את פרחי הברוקולי כ-4 דק'.
  2. לאדות את חתיכות הדלעת כ- דק'.
  3. להכניס את כל הירקות לקערה אחת ולתבל במלח ופלפל.
  4. לפזר רוטב טחינה בארכה ושומשום

 

 

בתיאבון!

 

עוד מתכונים מעניינים

סלט פירות עם טחינה גולמית מעודנת בארכה

סלט פירות עם טחינה גולמית מעודנת בארכה
המבורגר ברוטב טחינה גולמית מעודנת בארכה

המבורגר ברוטב טחינה גולמית מעודנת בארכה
דג מאודה בטחינה עם עגבניות וזיתים שחורים

דג מאודה בטחינה עם עגבניות וזיתים שחורים
חציל קלוי משודרג בטחינה גולמית מעודנת בארכה

חציל קלוי משודרג בטחינה גולמית מעודנת בארכה
סלט עגבניות פיקנטי בזילוף טחינה מעודנת

סלט עגבניות פיקנטי בזילוף טחינה מעודנת
לכל המתכונים